Tratamentul mâinilor uscate

Tratamentul mâinilor uscate presupune o atenție deosebită, mai ales în sezonul rece!

Una dintre cele mai frecvente probleme dermatologice din timpul iernii este pielea uscată. Funcţia de barieră a pielii poate fi foarte uşor afectată de acţiunea agresivă a factorilor de mediu.

Aerul rece de afară şi umiditatea scăzută ne usucă pielea, în special de pe mâini şi buze. Spălatul frecvent pe mâini nu face decât să exacerbeze problema. O dată ce mâinile au devenit uscate şi iritate, fiecare spălare cu săpun nu face decât să îndepărteze lipidele naturale şi aşa diminuate.

Hidratează! Mâinile uscate au nevoie de hidratare!

Mâinile uscate au nevoie de hidratare. Din păcate, consumul de lichide nu ajută. Crema hidratantă trebuie să facă o peliculă la exterior pentru a împiedica evaporarea apei. Sunt preferate cremele fără parfum, cu o cantitate mai mică de apă şi mai mare de uleiuri. Apa din compoziţia cremelor îngheaţă la contactul cu aerul rece, fiind necesară aplicarea lor cu 20 minute înainte de a ieşi la frig.

Citeşte şi: Hipotiroidia şi sarcina

Este esenţial să începem hidratarea mâinilor înainte de a apărea o problemă. Prevenţia este cel mai bun tratament!!

Să prevenim:
▪Spălaţi-vă cu apă caldă, nu fierbinte!
▪Utilizaţi un săpun blând!
▪Evitaţi gelurile dezinfectante. Conţin alcool şi usucă pielea!
▪Aplicaţi o cremă emolientă imediat după ce vă spălaţi pe mâini şi ori de câte ori aveţi ocazia în cursul zilei. Aplicate mai frecvent, cremele emoliente vor avea efecte mai durabile.
▪Nu uitaţi să aplicaţi crema şi în jurul unghiilor, la nivelul cuticulelor!
▪Chiar dacă mergeţi doar până la maşină, folosiţi mănuşile! Nu este nevoie de mult timp pentru ca frigul să afecteze .

Important

Solicitaţi consult medical dacă pielea uscată persistă în ciuda tratamentelor emoliente. Dacă mâinile sunt mai mult decât uscate şi prezintă fisuri dureroase, sângerânde, emolientele deja nu mai sunt suficiente. Pielea uscată şi crăpată poate fi semnul unei afecţiuni dermatologice (eczemă, psoriazis).

Autor: Dr. Elena Crihan, Policlinica Providenţa Iaşi

Dr. Elena Crihan, Policlinica Providenţa
Iaşi, Bd. Ştefan Cel Mare şi Sfânt, nr. 10, Bl. B1, parter
facebook.com/MedicDermatologieIasi

www.providentamedical.ro