Oximel, soluția „verde” pentru întinderi și contracturi
Oximel este o combinație naturală din diferite plante, oțet și miere, și este folosit cu succes atunci când contracturile sau întinderile ne dau bătăi de cap.
Secretul oximelului constă în asimilarea optimă de vitamine, minerale și microelemente. Dar iată cum putem face această rețetă chiar acasă:
Pentru început vom aduna ingredientele:
- câte 20 g din următoarele plante: coada racului, coada șoricelului, coada calului, urzică, roiniță. Plantele pot fi uscate sau verzi.
- 200 ml de oțet de mere (natural)
- 200 g de miere de albine.
Oximel, mod de preparare
După ce splălăm plantele, le tăiem foarte mărunt și le punem într-un borcan. Adăugăm în ordine oțetul și mierea, apoi omogenizăm cu o lingură de lemn. Punem borcanul la răcoare și întuneric pentru o săptămână. În tot acest timp vom răsturna alternativ borcanul. După această perioadă, vom strecura conținutul printr-o sită măruntă și îl vom păstra într-o sticlă închisă la culoare. Oximelul obținut va rezista și un an de zile, dacă este păstrat la rece.
Te-ar putea interesa și: Păducelul, beneficii, utilizare, precauții
Mod de utilizare și efecte terapeutice
Zilnic, cu 30 de minute înainte de masă putem consuma o lingură de oximel pur sau diluat în jumătate de pahar de apă.
Plantele folosite vor stimula digestia, eliminând inflamațiile și vor ajuta intestinul să prelucreze mai bine alimentele. Oțetul de mere este cunoscut ca un vitalizant, iar mierea naturală nu mai are nevoie de prezentare, atunci când vorbim de proprietățile acesteia pentru sănătatea noastră. Foto: pixabay.com
