Magneziul ajută la creșterea energiei, la reducerea inflamației și la susținerea imunității. Apelați la următoarele
Iodul este un microelement, care ajuns în organism se acumulează predominant în glanda tiroidă şi
Autor: Alexandra Pavăl, fizioterapeut Kineto Family Când vine vremea să mănânci corect şi să începi
GluciBoat este un joc virtual care constă într-o croazieră distractivă în Marea Mediterană. Fiecare escală
Autor : Autor: Iren A. IONIȚA – Terapeut, specialist în recuperarea copiilor cu dizabilități și logopedie specială
Ingrediente Somon marinat la cuptor: 1 linguriță usturoi tocat, 1/2 linguriță ghimbir tocat, 1 lingură
Coronavirusul poate rămâne activ aproape o lună pe ecranele smartphone-urilor, arată un studiu condus de
Autor: Mariana Chelariu, specialist în Nutriţie şi Dietetică Din păcate, aud destul de frecvent că
Așezată în Bucovina, la 12 km faţă de fosta reşedinţă a lui Ştefan cel Mare
Autor: Alexandra Pavăl, fizioterapeut Deviaţiile genunchiului în plan frontal (genu varum şi genu valgum) sunt
Cercetătorii germani susțin că instalarea unor purificatoare de aer în sălile de clasă poate elimina
Autor: Cpt. medic dr. Georgescu Mihaela, medic specialist dermatovenerologie, Secția Dermatovenerologie, Spitalul Universitar de Urgență
Muzeul Unirii, situat în centrul oraşului, pe Lăpuşneanu, o stradă de al cărei nume se
Autor: dr. Demetra Țugurlan, medic specialist Pediatrie -Neonatologie Arcadia Sarcinile care asociază încă de la
Quinoa este una dintre cele mai bogate plante în nutrienți din lume! Uşor digerabilă, mai
Autor: Mihai Coțovanu, artist plastic Viața lui Paul Cezanne reprezintă în sine vocația pentru pictură,
Potrivit unor studii, nu mai puțin de 90 la sută dintre pacienții COVID-19 ar fi
Sfȃnta Cuvioasă Parascheva s-a născut ȋn secolul al XI-lea, pe țărmul Mării Marmara, ȋn apropiere
Investigaţia prin rezonanţă magnetică nucleară este o procedură de înaltă performanţă, minim invazivă, atraumatică şi
Cu toţii avem momente când ne e poftă de anumite alimente. Poftele alimentare ne determină,
Cercetătorii japonezi au studiat probe de piele umană și au observat că Sars-CoV-2, actualul coronavirus,
Autor: dr. Ingrid Gall, medic specialist Diabet zaharat, nutriţie și boli metabolice Parte a ritualului
Biserica Tăierea Capului Sfȃntului Ioan Botezătorul din localitatea Arbore, judeţul Suceava, este cunoscută şi ca
Durere, constipație sau diaree? Remediul pentru sindromul de intestin iritabil este în farfurie: mai puțini
Ingrediente Carne de vită halal, sotată cu prune uscate și coriandru: 600 g carne de
Un loc de poveste e satul lui Slavici…cu peisaje idilice şi o lume care are
Autor: Mariana Chelariu, nutriţie şi dieteticǎ Fiecare post al Bisericii Ortodoxe reprezintǎ o ocazie de
În fiecare toamnă vedem aceeaşi explozie de culori. De la verde până la maro, trecând
Sistemul imunitar este foarte important, mai ales că acum este momentul întoarcerii la școală a
Autor: Maria Luisa Ţuculeanu Mănăstirea Coşula, aflată la 20 de km de Botoşani, ȋn localitatea
Autor: Mariana Chelariu, specialist în Nutriţie şi Dietetică Celulita constituie o inflamaţie a celulelor adipoase,
Autor : dr. Mihai Jr. Creteanu , medic specialist radiologie intervenţională Ce este adenomul de
Ingrediente: 1 file de porc (800 g), 1 ceapă, 2 linguri de ulei de măsline,
Mirceşti este o localitate aflată ȋn judeţul Iaşi. În sens generic, mai ştim de lunca
Autor: dr. Andreia Tămășanu, medic specialist Gastroenterologie, Arcadia Ulcerul peptic reprezintă o leziune ce apare
Sfecla roşie, bogată în substanțe nutritive și fibre, poate fi considerată campioana detoxifierii, fiind un
Dacă sunteți, nopțile cu lună plină reprezintă un moment în care vă puteți simți mai
Autor: Doctor Theodor Motruc, OminiClinic Iasi Hiperhidroza – transpiraţia excesivă – este o condiţie medicală
Autor: Mariana Chelariu, specialist în Nutriţie şi Dietetică Când faci sport trebuie să ai în
Cunoscutǎ îndeosebi pentru izvoarele cu ape tǎmǎduitoare, staţiunea Slǎnic Moldova adǎposteşte pe coamele munţilor înverziţi
Ingrediente Tocinei cu dovlecei şi cartofi: 1-2 dovlecei, 1 cartof mediu, 2 ceapă verde, 1
Ateliere de lectură „În lumea poveștilor muzicale” de la Palatul Culturii Iași continuă sâmbătă, 3
Autor: dr. Mircea Costache, medic specialist Chirurgie Generală, Arcadia Când vorbim despre „hernie”, cel mai
După americani și francezi, australienii caută la rândul lor să dezvolte o alternativă la vaccinul
Autor: dr. Claudia Artenie, medic primar Dermatovenerologie, Arcadia Îngrijirea pielii trebuie să țină seama
Marius Chiriac – terapeut ocupaţional PAPILLON CLINIQUE, ne prezintă care sunt beneficiile mişcării pentru copiii
Uleiul de susan este bogat în antioxidanți, vitamine E, B1, B2, B3, B6 și B9,
Ingrediente cordon bleu: două bucăţi mari de piept de pui (care se vor tăia fiecare
Nouă din zece pacienţi vindecaţi de COVID-19 au declarat că s-au confruntat cu efecte secundare
Deşi criticat pentru conținutul său ridicat de colesterol, oul are totuși o mare valoare nutritivă
Autor: Mariana Chelariu, specialist în Nutriţie şi Dietetică La pacienţii mei întâlnesc foarte des mitul
Clădirea Muzeului de Artă „Ion Irimescu” din Fălticeni este un monument istoric realizat într-un stil
Ingrediente Budinca de chia: semințe de chia – 3 linguri, lapte de vacă sau lapte
Există o istorisire despre Sfântul Macarie Egipteanul. Atunci când a murit, unul dintre ucenicii săi
Utilizat de peste 5.000 de ani în medicina chineză, „ginsengul este o plantă adaptogenă care
Binefacerile Sfintei Cuvioase Parascheva, vol. 3 Minunile săvârșite de Sfânta Parascheva i-au determinat pe cei
Autor: Dr. Sorin NISTOR, medic primar Pneumologie, Director Medical Arcadia O infecție a căilor aeriene
Angela Nuţu, psihoterapeut Atacul de panică este precum un semnal fals de alarmă, din cauză
Autor: Mariana Chelariu, nutriţionist Alegerea diversificată a alimentelor este esențială pentru un stil de viață
Autor: Mariana Chelariu, specialist în nutriţie şi dietetică Dieta verde poate fi un bun ajutor
Horoscop octombrie 2020 Berbec Ar fi un bun prilej să începi un regim alimentar care
Copiii sunt dezordonați, aruncă lucruri, mâzgălesc, lasă urme evidente care nu se pot curăţa uneori
Ingrediente Plăcintă însiropată: un pachet foi de placintă, 200g unt, 4 căni zahăr, 8 căni
Autor: dr. Claudia Artenie,medic primar Dermatovenerologie, Arcadia Boala Lyme (borelioza) este o boală infecțioasă provocată
Ingrediente Friptură de porc grecească: un kilogram și jumatate de pulpă de porc, sare și
Se-aşează toamna peste flori de jăratec, stins cu frunze de rugină picurată. Aerul e mai
Autor: Mariana Chelariu, Nutriţie & Dietetică Prevenţia este cheia şi atunci când vorbim de sănătatea
Pentru buna fucţionare, organismul nostru are nevoie să absoarbă 260 mg de calciu în fiecare
Autor: Dr. Cristina Cura, Medic specialist Pediatrie ARCADIA Paraziții intestinali sunt organisme care trăiesc și
Rusia a aprobat medicamentul împotriva COVID-19, Coronavir, care va fi diponibil în farmacii în baza
Autor: Mariana Chelariu, specialist în nutriţie şi dietetică Orice aliment trecut la categoria “nici să
Bufeurile menopauzei pot deveni dificil de gestionat zilnic. De aceea, este important de ştiut cum
În contextul actual, asigurarea necesarului de vitamine pentru organism trebuie să devină o prioritate pentru
Ingrediente Mazăre bătută: jumătate de kilogram de mazăre uscată, 200 g de fasole boabe, o
Autor : Claudiu I. Ioniţă, terapeut recuperare Papillon Clinique Bacău Terapia de recuperare la copil este
Ingrediente Ciorbă de peşte acrită cu zeamă de varză: un kg de peşte, o ceapă,
Autor: Mihai Coțovanu, artist plastic Să privim după cortina scenei vieții culturale şi sociale din
Autor: Dr. Madeleine Nechifor, medic primar dermato-venerologie, doctor în ştiinţe medicale, competenţa în dermatologie estetică
Ingrediente Vinete umplute cu carne tocată: două vinete, 450 grame de carne tocată de porc,
Mănăstirea Nicula este cunoscută pentru icoana făcătoare de minuni a Maicii Domnului cu Pruncul şi
Autor: Dr. Loredana Vasile, medica primar alergologie şi imunologie clinică Un studiu publicat recent a
Autor: Dr. Gabriela Florescu, medic primar dermatologie-venerologie Centrul Medical de Diagnostic şi Tratament „Victor Babeş”
Balonarea abdominală este un simptom comun, în special la femei. Mai mulți factori pot sta
Autor: Mariana Chelariu, specialist în nutriţie şi dietetică Organismul are nevoi speciale în acestă perioadă, de
Autor: Dr. Doctor Daniela Cionca, medic primar Oftalmologie, la Policlinica Providența Sănătatea ochilor este foarte
Castelul Cantacuzino din Bușteni, de o mare valoare arhitectonică, istorică, documentară și artistică, a fost
Ingrediente pentru Iepure în vin roşu: 1 iepure tăiat în bucăți, 2 morcovi, 2 cepe
Iată bancurile lunii septembrie 2020: – Tu şi soţia aveţi mereu păreri diferite? – Da,
Strugurii, bobiţe savuroase, adevǎrate surse de sǎnǎtate. Iată câteva dintre beneficiile acestor fructe, cu proprietăţi
Ingrediente Banana bread: 2 banane coapte, 2 căni faină de migdale, 2 ouă, 1/3 cană
Mănăstirea Horaiţa este așezată într-o poiană ocrotită de munţi (Subcarpaţii Munţilor Stânișoarei) și gătită cu
„Boabele de cacao” sunt semințele din păstăi, rodul arborelui de cacao. Cultivat în multe țări
Veninul albinelor s-a dovedit ”remarcabil de eficient” la distrugerea celulelor celei mai agresive şi greu
Zincul este implicat în activitatea a peste 200 de enzime (molecule esențiale pentru reacțiile chimice
Ești creștin sau doar bisericos? Cuvântări despre trăirea autentică a credinței Autor: Mitropolitul Antonie de
Descoperit şi folosit pentru prima dată ca aliment pe teritoriul actual al Italiei, leuşteanul (levisticum
Leziunile gastrice pot fi tratate acum print-o nouă metodă: utilizarea unui microrobot capabil să efectueze
Ingrediente Pulpă de porc glazurată: jumătate de pulpă de porc (cu şorici şi os )
Autor: dr. Codruţa Iliescu, medic primar pediatrie, expert în urodinamică şi pelviperinelogie Incontinenţa urinară la
Dacă îţi doreşti să găteşti ceva repede, îţi recomandăm să încerci o salată de morcovi
Autor: Mariana Chelariu, specialist în nutriţie şi dietetică Unele alimente sau substanţe sunt recunoscute pentru
Cercetători de la Spitalul Pediatric Bambino Gesu, de la Vatican, au descoperit mecanismul ce provoacă
“Copiii colorează viața 2020” – proiect derulat de Asociația Papillon Clinique cu sprijinul Consiliului Judeţean Bacău
Cea mai veche așezare monahală din Moldova, Mănăstirea Neamţ fiinţează pe aceste plaiuri încă din
Autor: dr. Raluca Olariu, medic specialist ORL, Arcadia „Roșul în gât” sau faringita acută reprezintă
Autor: Dr. Adriana Mihaela Tudose, medic primar Alergologie şi Imunologie Clinică, doctor în ştiinţe medicale,
La Medeleni este conacul copilăriei, al zarzărului înflorit şi al bucuriilor mărunte, al jocului înveselit
Autor: Mariana Chelariu, nutriţie & dietetică Ce mâncăm la serviciu? Răspunsul la această întrebare este
Ingrediente Doradă cu măsline şi legume: 2 bucăţi de doradă, 1/2 ardei gras roşu, 1/2
Autor: Dr. Mirela Cherciu, medic primar Dermatovenerologie, Arcadia Vacanța de vară a luat sfârșit. Expunerea
Institutului Francez din Iași reia serile cinema în aer liber. În cadrul programului „Elvire Popesco
Apendicita acută este o afecțiune caracterizată prin apariția unei inflamații a apendicelui. Dar, să o
Cum să depăşim crizele şi să devenim mai puternici este rodul experienţei accumulate de psihologul
Autor : Autor: Iren A. IONIȚA – Terapeut, specialist în recuperarea copiilor cu dizabilități și logopedie specială
Autor: Dr. Vanessa Slimani, psihiatru și somnolog Noaptea este un moment important în care să
Autor: Dr. Lupu Sebastian, Endodontiţie microscopică şi protetică Aparatul dentar, când avem nevoie de el?
Ingrediente antricot de vită la cuptor: 1 kg antricot de vită, dezosat, 1 lămâie, 1
Majoritatea oamenilor cred că dinozaurii T-Rex nu pot aplauda pentru că au braţele scurte. Adevărul
Flori presate în albumul verii, cu verdele pălind din pricina soarelui topit printre nori, mănunchi
Horoscop septembrie 2020 Berbec În septembrie 2020 nu se întrevăd probleme de sănătate, dar ar
Afinele sunt cunoscute pentru nivelurile ridicate de fibre, vitaminele C și E, precum și pentru
Autor: Naphegyi Hunor – Kinetoterapeut Centrul Medical Nova Vita Robin McKenzie (1931-2013), fizioterapeutul din Noua
Datorită prezenţei acidului elagic, licopenului şi fenolilor, măcieşele oferă numeroase beneficii şi vă îmbunătăţesc sănătatea
Autor: Mariana Chelariu, nutriţie şi dietetică Având în vedere că organismul nu poate face diferenţa
Autor: Mihai Venedict, fiziokinetoterapeut, manager WorkTape Medical Trăim momente dificile pentru o boală aparent fără
Ingrediente somon cu legume: 200g de mazăre, 200g de morcov, o bucată de broccoli, 2
Frunzele de la urzici reprezintă un aliat excelent atât în lupta contra mătreţii, cât şi
Pentru friptură din pulpă de vită la cuptor avem nevoie de următoarele ingrediente: pulpă de
Gadgeturile şi sănătatea copiilor este tema abordată de Chris Rowan, medic terapeut pediatru american, intr-unul
Ingrediente Pui vânătoresc: un pui (1,5 kg), 60 g făină, o ceapă, un morcov, doi
Autor: Mariana Chelariu, Nutriţie şi Dietetică Zahărul, sub orice formă, este o substanţă care se
Autor: Iren IONIȚĂ – Manager General Papillon Clinique, specialist în terapia de recuperare a copilului
Ingrediente tăieţei chinezeşti: 1 ardei gras, 2-3 roşii, 2-3 cartofi, 3-4 cepe, tofu, sos de
Muzeul Etnografic al Moldovei din cadrul Complexului Muzeal Național „Moldova” Iași organizează, în perioada 14
Expoziția de pictură „Arta în dimensiunea sacră” semnată de artistul plastic Mihai Coțovanu, deschisă de
Este cunoscut faptul că orice tip de mişcare este binevenită pentru organism, dar ştiaţi că
Conservele au reprezentant o parte importantă în alimentaţia românilor în ultima perioadă. Trebuie să știm
Autor: Iren A. IONIȚA – Terapeut, specialist în recuperarea copiilor cu dizabilități și logopedie specială Absența
Autor: Dr Giuscă Carmen Valentina, Medic primar recuperare medicină fizică şi balneologie Rezolvarea unor probleme
Autor: Mariana Chelariu, Nutriţie şi Dietetică O parte din grǎsimea corpului este distribuitǎ sub piele,
Autor: Fizioterapeut Mihai Venedict, manager WorkTape Medical Sindromul boala telefonului sau cocoașa de smartphone este
Ingrediente spaghetti bolognese: 250 gr spaghetti, 500 gr carne tocată de vită, 400 gr
Autor: Dr. Silvia Sălceanu, Medic specialist Oftalmologie, Rețeaua Medicală Arcadia Ocluzia de venă de retină
Ingrediente peşte file cu roşii cherry 1-2 linguri de ulei, 2 căței de usturoi, 500
Construit la dorinţa lui Iordache Neculai Roznovanu, dupǎ planurile arhitectului Gustav Freiwald, Palatul Roznovanu este
Persoanele optimiste dorm mai bine, aceasta este concluzia cercetătorilor după o analiză mai atentă la
Autor: Mariana Chelariu, specialist în Nutriţie şi Dietetică O veche zicală ne spune sǎ mâncăm
Spuma de la bere este cauzată de bule de dioxid de carbon, care sunt eliberate
Autor: Dr. Chindriş Vasile Medic specialist chirurg – Centrul medical Nova Vita Litiaza biliară, numită
Ingrediente pentru zacuscă cu ciuperci: 8 bucăţi de ardei gras, 600g de ciuperci (pot fi
Autor: Ioan Dumitru Popoiu Nebuni pentru Krishna și nebuni pentru Hristos reprezintă o variantă ușor
Pentru 4 porţii de peşte în stil mexicam avem nevoie de următoarele ingrediente: 4 bucăţi
Autor: Dr. Codruța Iliescu, Medic primar Pediatrie, Arcadia Otita medie acută reprezintă inflamația urechii medii,
Autor: Iren A. Ioniţă, specialist în terapia de recuperare a copilului cu TSA, manager general
Coaste de porc la cuptor. Ingrediente: 1,5 kg de coaste de porc , 2 linguri
Cum prevenim insolaţia? Am așteptat cu nerădare să vină vara, să scăpăm repede de hainele
Fructele de coacăz negru sau roşu se folosesc în stare proaspătă, congelată sau prelucrate sub
Ingrediente pulpă de miel cu plante aromatice: o pulpă de miel de aproximativ 2 kg,
Autor: Dr. Lavinia Rusu, medic specialist pediatrie la policlinica Providența Ce este febra? Febra este
Autor: Dr. Aristide Dan, medic stomatolog Care sunt etapele de dezvoltare a dinţiilor de lapte?
Autor: Mariana Chelariu, Nutriţie şi Dietetică Foamea şi pofta de mâncare sunt două lucruri foarte
Autor: Dr. Sărăcuţ Claudiu, Medic specialist chirurg, Doctor în Ştiinţe medicale Gastric sleeve sau gastrectomia
La Spitalul Judeţean de Urgenţă din Miercurea Ciuc a fost pus în funcţiune un aparat
Vinetele sunt o sursă bogată de fibre, vitamine (acid folic, complexul A şi C) şi
Autor: Mihai Venedict, fiziokinetoterapeut, manager WorkTape Medical Încrucişarea picioarelor este o poziţie foarte frecvent adoptată
Ingrediente blanchetă din peşte: 600 g de somon, ştiucă sau păstrăv (pot fi şi două
Autor: Dr Popescu Ionela, medic primar pediatru Greaţa şi vărsăturile sunt obişnuite la copil ca
Din coşul legumelor de toamnă nu ar trebui să lipsească varza, o legumă bogată în
Autor: Dr. Ligia Gheorghiu – medic specialist endocrinologie, clinica Medicover Iaşi Hipotiroidia este un sindrom
Diagnosticul și tratamentul problemelor tractului urinar al copiilor prin cistoscopie Autor: Dr. Codruța ILIESCU,medic primar
Mănăstirea Tazlău (cu hramul Nașterea Maicii Domnului) este o mănăstire situată în localitatea Tazlău, la
Autor: Dr. Madeleine Nechifor, medic primar dermato-venerologie, doctor în ştiinţe medicale, competenţa în dermatologie estetică
Autor: Mariana Chelariu, Nutriţie şi Dietetică Kilogramele în plus la întoarcere din vacanţele all inclusive
Tartă cu fructe de pădure – Ingrediente: un blat de casă pentru tartă, o cutie
Biserica Barnovschi din Iaşi, fostă mănăstire, e un lăcaş vechi, menţionat încă din vremea hrisoavelor
Autor: Monahia Siluana Vlad „Sparge tăcerea” este un loc de întâlnire creat pentru cei care
Cu un aport caloric scăzut şi o concetranţie mare de vitamina A şi C, omega
Vara este sezonul legumelor şi fructelor. Astfel, avem la dispoziţie o multitudine de soluţii pentru
Aegina este pământ sfințit și udat cu apă vie. Din punct de vedere economic și
Autor: Dr. Ionuț Hănțăscu, Medic primar ORL, Arcadia Sforăitul reprezintă sunetul răgușit sau dur ce
Vitamina E (tocoferol) este o vitamină liposolubilă, puternic antioxidantă, considerată ca „vitamina reproducerii“, cu virtuţi
Ingrediente tartă de mere cu caramel Pentru blat: 150 g făină, 200 g unt, 1
Doreşti să-ţi prepare singur un muşchiuleţ de porc? Iată o reţetă simplă: Ingrediente muşchiuleţ de
Terapia cu aer rece s-a inspirat din vechea metodă a băilor cu gheață, pe care
Autor: Dr. Madeleine Nechifor, medic primar dermato-venerologie, doctor în ştiinţe medicale, competenţa în dermatologie estetică
Tenului gras i se portrivesc cel mai bine produsele blânde, care dizolvă uşor grăsimea, fără
Autor: dr. Constantin Rusu, medic specialist Medicină Internă, Arcadia Hepatita C este determinată de un
Autor: Dr. Adnana Dina Jaramani Toma, medic specialist chirurgie pediatrică, Arcadia Hipospadiasul reprezintă deschiderea anormală
Ingrediente 675 g de pulpe superioare de pui dezosate, curăţate de piele şi tăiate fâşii,
Autor: Maria Luisa Ţuculeanu Mănăstirea Sucevița a fost zidită în secolul XVI, pe valea părâului
Folosite de peste 3000 de ani în medicina tradiţională chineză, agrişele conţin acizii citric, malic
Bulbucii de munte sunt plante care fac parte din familia Ranunculaceae (lat. Trollius europaeus), alături
Mănăstirea Durău este o veche aşezare monahală, situată la poalele Ceahlăului, la 5 kilometri de
La Neamţ a fost construită casa de creaţie de lângă schitul Vovidenia, denumită astăzi Muzeul